Tổng hợp các loại trái cây sấy ngon tốt cho sức khỏe

Trái cây sấy là một trong những loại thực phẩm yêu thích của người dân Việt Nam và đặc biệt trên toàn Thế Giới. Trái cây sấy không chỉ là món ăn vặt vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng mà chúng còn được sử dụng để chế biến nên nhiều món ăn hấp dẫn khác. Hãy cùng Tine tìm hiểu các loại trái cây ngon trên Thế Giới được nhiều người ưa chuộng qua bài viết dưới đây nhé!

Tổng hợp các loại trái cây cao cấp trên Thế Giới

Các loại trái cây sấy cao cấp trên thế giới ưa chuộng

Nho đen Mỹ sấy dẻo 

Nho đen Mỹ sấy dẻo được làm từ đen không hạt Mỹ được trồng nhiều ở bang California , Washington là những nơi có khí hậu khô và ấm áp. Nói lời tạm biệt với đồ ăn vặt thay thế bằng các loại hạt và trái cây sấy khô tốt cho sức khoẻ. Nho đen khô là một trong những loại trái cây khô phổ biến, được đặt tên theo màu của vỏ. Nho đen được các bác sĩ khuyên dùng để tránh xa nhiều rối loạn sức khoẻ. Nho khô có vỏ khô, thịt mềm, ăn không cứng, thường nho đen khô có độ ngọt mát và vị thơm đặc trưng. Nho khô là món ăn có giá trị từ rất lâu và được ghi nhận trong lịch sử. Người thời cổ xem nho như món quà tặng của thượng đế rất quý giá. 

Nho đen sấy khô chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Nho đen khô thường là loại nho không hạt được rút hết nước ra nhưng vẫn giữ lại được toàn bộ chất dinh dưỡng, cô đặc lại trong những quả nho đen khô nhỏ. Nho đen sấy khô Mỹ của nhà Tine thường được làm khô bằng cách hai là sấy khô trong máy khử nước. Sau khi thu hoạch, nho được rửa trong nước nóng và sau đó được xử lý với sulfur dioxide để giữ lại màu đen đẹp tự nhiên của nho. Sau đó, nho được làm khô với quy trình và công nghệ hiện đại để đảm bảo nho khô mềm, không biến chất, an toàn cho sức khỏe. Nho khô rất giàu carbohydrate – đường tự nhiên. Cách này giúp nho có vẻ ngoài đẹp, bóng bẩy nhưng hương vị kém ngon hơn cách trên.

Xem thêm: TOP 10 Các Loại Trà Ngon & Nổi Tiếng Nhất Việt Nam

Xoài sấy dẻo

Xoài sấy dẻo là một món ăn vặt đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay nhờ sở hữu hương vị chua ngọt tự nhiên rất bắt miệng. Xoài sấy dẻo chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất tự nhiên, giàu protein, lipit, gluxit. Bên cạnh đó, xoài sấy dẻo còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: Khả năng chống ung thư hiệu quả nhờ các hợp chất phenolic được chứng minh có chứa đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư, xoài còn chứa nhiều chất sắt nên có khả năng giúp cơ thể khắc phục tình trạng thiếu máu, thiếu sắt; Chúng còn có khả năng ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm hàm lượng cholesterol xấu và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Xoài sấy dẻo của Tine được làm từ những quả xoài tuyển chọn

CranBerry

CranBerry hay còn gọi là quả nam việt quất, chúng được xem là loại trái cây quý giá đến từ các nước Châu Mỹ, Châu Âu. CranBerry có màu trắng và khi chín chúng chuyển sang màu đỏ mọng rất bắt mắt, quả có vị chua ngọt tự nhiên chính vì vậy mà khi quả CranBerry được đem đi sấy dẻo tự nhiên thì chúng rất được lòng người tiêu dùng trên khắp Thế Giới trong đó có cả Việt Nam nhờ hương vị thơm ngon, dễ ăn.

CranBerry là loại trái cây quý giá đến từ các nước Châu Mỹ, Châu Âu

Bên cạnh đó, quả CranBerry chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như giúp hỗ trợ ngăn ngừa các căn bệnh ung thư nhờ chất Proanthocyanidin – đây là chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả hơn rất nhiều loại quả khác, CranBerry còn giúp bảo vệ tốt sức khỏe tim mạch, tốt cho não bộ, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, giúp cho xương – răng – móng chắc khỏe.

Giá trị dinh dưỡng trái cây sấy bạn cần biết

Tùy thuộc vào mỗi loại trái cây mà chúng sẽ có chứa một hàm lượng dinh dưỡng nhất định khác nhau và quá trình sấy dẻo sẽ giúp bảo vệ hàm lượng dinh dưỡng trong trái cây không bị mất đi cũng như giúp chúng có thời gian sử dụng lâu hơn.

Trái cây sấy rất dồi dào chất xơ cao gấp 2 – 3 lần so với trái cây tươi và polyphenols – chất này có khả năng giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn, giảm bớt gánh nặng cho dạ dày cùng khả năng tăng cường lưu thông máu cho cơ thể.

Trái cây sấy rất dồi dào chất xơ cao gấp 2 – 3 lần so với trái cây tươi

Trái cây sấy còn giàu chất chống oxy hóa góp phần ngăn ngừa các gốc tự do, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây ung thư. Chúng còn là nguồn vitamin dồi dào như Vitamin A, B6, B12, E,.. và chứa các khoáng chất tự nhiên như phốt pho, canxi, sắt, kali, magie,.. đa dạng nhất vẫn là glucose và fructose tự nhiên, đây là nguồn năng lượng tuyệt vời cho những người vận động viên hay những ai thường xuyên vận dụng trí óc.

Trên đây, Tine đã mang đến cho bạn nhiều thông tin thú vị, bổ ích về những loại trái cây cao cấp được cả Thế Giới yêu thích cũng như hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng cùng những lợi ích tuyệt vời mà trái cây sấy đem đến cho sức khỏe con người. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn, mua sắm những loại trái cây sấy bổ dưỡng để thưởng thức cũng như làm quà biếu tặng vào những dịp đặc biệt nhé!

Một số thông tin hữu ích bạn cần tham khảo:

• Tổng hợp các món ăn vặt siêu dinh dưỡng giành cho giới văn phòng
• TOP 10 Các Loại Trà Ngon & Nổi Tiếng Nhất Việt Nam
• Tổng hợp các loại trái cây sấy ngon tốt cho sức khỏe
• Top các loại hạt dẻ chất lượng được ưa chuộng nhất hiện nay
• TOP 10 Thương Hiệu Trà Nổi Tiếng Ở Việt Nam